Je Leven Veranderen

Herkent u uzelf in één of meerdere van de onderstaande stellingen, dan kunnen wij wellicht helpen. Wij laten u zien hoe u uw leven drastisch kunt veranderen. Nu een slechte gezondheid, een beroerde financiële situatie, weinig romantiek, te weinig tijd, veel stress, overgewicht en lichtelijk depressief. Over een tijdje bent u gezond en financieel in balans. U houdt meer tijd over, waaronder voor romantiek. Uw stress zal verminderen, evenals uw gewicht. Uw depressieve houding zal veranderen in een positieve levensinstelling. Wij zullen u leren hoe u uw leven positief kunt veranderen, niet voor een paar weken, maar een blijvende verandering.

De stellingen:

Ik heb overgewicht
Ik ben vaak erg moe
Ik heb moeite om in slaap te vallen
Ik voel mij depressief
Ik weet niet zo goed wat ik met mijn leven moet
Ik heb moeite om maandelijks de eindjes aan elkaar te knopen
Ik heb nooit meer dan honderd euro op mijn spaarrekening staan
Ik heb een flinke schuld opgebouwd
Ik sta erom bekend om dingen eindeloos uit te stellen
Ik heb een romantiekloze relatie
Ik lijk nooit tijd te hebben voor de dingen die ik graag doe
Ik ervaar regelmatig gevoelens van stress/angst
Ik ben regelmatig erg prikkelbaar.

Heeft u de stellingen gelezen en herkent u uzelf in één of meerdere stellingen dan heeft u zeer waarschijnlijk het gevoel dat u meer bezig bent met overleven dan met genieten van uw leven op de manier zoals u dat wilt. Waarschijnlijk laat u uw leven bepalen door de dingen die om u heen gebeuren. Het is echter aan te raden om hier tegen op te staan en het heft in eigen handen te nemen. Ga zelf aan het roer staan en bepaal de eigen koers van uw leven.

Onderstaand vindt u wat u gaat leren per doel in uw leven.

Wanneer u effectief gewicht wilt verliezen, leren wij u vier dingen:

1. Hoe u uw eetpatroon moet aanpassen om af te vallen;

2. Welke diëten u beter wel/niet kunt gebruiken;

3. Welke oefeningen handig zijn om te doen om gewicht te verliezen;

4. Welke supplementen u beter wel/niet kunt innemen.

Wanneer u gevoelens van stress en angst wilt verminderen, leren wij u vier dingen:

1. 21 manieren om stress en angst te verminderen;

2. Hoe u stress kunt verminderen op uw werk;

3. Wat u moet doen als u zo iemand bent die zich overal zorgen over maakt;

4. Hoe u uw besluiteloosheid kunt overwinnen.

Wanneer u meer romantiek in uw leven wilt, leren wij u vier dingen:

1. Hoe u een succesvol huwelijk kunt hebben;

2. Hoe u romantische stappen onderneemt waaraan u jarenlange herinneringen zult houden;

3. Enkele tips om uw relatie spannend te houden;

4. Enkele tips voor wanneer u kinderen heeft en de romantiek terug wilt in uw relatie.

Wanneer u meer geld wilt verdienen of meer geld wilt overhouden, leren wij u vier dingen:

1. Hoe u uw inkomen van nu kunt verhogen;

2. Hoe u meer geld kunt verdienen zonder dat dit u extra tijd kost;

3. Hoe u eenvoudig geld kunt besparen;

4. Hoe u eenvoudig uw vaste lasten omlaag kunt brengen.

Wanneer u meer energie wilt, leren wij u twee dingen:

1. Hoe u fit kunt worden na het nuttigen van een maaltijd;

2. Hoe u uw energiepeil gedurende de dag op het gewenste niveau kunt krijgen en houden.

Wanneer u graag meer vrije tijd wilt hebben, leren wij u drie dingen:

1. Hoe u thuis efficiënter kunt werken;

2. Hoe u op uw werk efficiënter kunt werken;

3. Hoe u het stelselmatige uitstellen kunt omzetten naar stelselmatig actie ondernemen.

Wanneer u uw gezondheid wilt verbeteren, leren wij u drie dingen:

1. Hoe u ervoor kunt zorgen dat u positiever in het leven staat;

2. Hoe u uw mentale en fysieke gezondheid kunt verbeteren;

3. Welke weg u moet afleggen naar een goede gezondheid.