Hoe wordt ik gelukkiger

Now Playing: Hoe wordt ik gelukkiger

Description: Geluk is de oorzaak, niet het gevolg. Natuurlijk is geluk gedeeltelijk afhankelijk van de omstandigheden in je leven. Het is moeilijk gelukkig te zijn als belangrijke dingen in je leven, zoals relaties, werk, inkomen of gezondheid, niet lopen zoals je wilt. Toch is geluk niet iets dat je krijgt nadat je alles hebt zoals jij het wilt. Geluk op zichzelf zorgt ervoor dat je daarna krijgt wat je wilt. Het is de oorzaak, niet het gevolg. Je kunt wachten tot je alles hebt wat je wilt, maar dat hoef je nog niet gelukkig te maken. De beslissing om gelukkig te zijn, maakt je gelukkig. Het is meer een gevoel in het nu, dan het resultaat van iets. Geluk is zijn, niet hebben. Waarom zijn er anders gelukkige mensen die niet veel hebben? En ongelukkige mensen die wel veel bezitten? Koppel je geluk los van je resultaten. Besluit om het te voelen, ondanks je doelen. Geluk is een beslissing. Ben je niet gelukkig? Besluit dan om het wel te zijn. Dit klinkt kort door de bocht, maar de mensen die gelukkig zijn hebben dat ooit besloten. Besluit vanaf vandaag om gelukkig te zijn en elke dag actief te werken aan wat jou gelukkig maakt. Of je het nu realiseert of niet, gelukkig zijn is een beslissing die je bewust of onbewust neemt. Er gebeurt iets en je zegt tegen jezelf ‘Dit betekent dat ik gelukkig ben.’ Of ‘Dit betekent dat ik ongelukkig ben.’ Dat is toch een beslissing die je zelf neemt? Als je het gevoel hebt dat je geen keuze hebt en dat de situatie automatisch betekent dat je niet gelukkig kunt zijn, dan ga je voorbij aan de kracht die ieder mens in zich heeft. Bovendien leg je dan de verantwoordelijkheid voor je geluk buiten jezelf. Als jij beslist – ondanks de situatie – gelukkig te zijn, dan bent jij dat. Punt uit. Net zoals je beslist wel of niet vrolijk, dankbaar, tevreden, positief of blij te zijn. Het is jouw beslissing die daarvoor zorgt. Geluk is nu, niet later. Geluk is in dit moment. Je bent nu gelukkig. Of niet. Je hoeft niet te wachten totdat er iets gebeurt dat je gelukkig gaat maken. Stel dat het pas over een jaar gebeurt, of later. Wil je dan in de tussentijd ongelukkig zijn? Niets is de moeite waard om je geluk voor op te offeren. Niets! Besluit om nu, op dit moment gelukkig te zijn. Geluk is tevreden zijn met wat je hebt. Volwassen hebben vaak het vermogen verloren gelukkig te zijn. Kijk maar eens naar kinderen. Natuurlijk hebben die ook hun buien, maar over het algemeen lijken kinderen veel blijer en gelukkiger dan veel volwassen. Is dat omdat ze minder voorwaarden stellen aan geluk? Omdat ze minder nodig hebben om gelukkig te zijn? Geef een kind een vel papier en een paar stiften en ze zijn gelukkig. Vraag volwassen wat ze nodig hebben om gelukkig te zijn en de meesten komen met een hele waslijst aan wensen meer inkomen, meer tijd voor zichzelf, minder stress, meer vakantie enzovoort. Het vermogen van kinderen om blij te zijn met wat er op dat moment voorhanden is, zorgt ervoor dat ze minder eisen stellen aan geluk. En daardoor zijn ze vaker gelukkig. Als je focust op wat er ontbreekt, is het moeilijk een gevoel van geluk te creëren. Je bent immers bezig met wat je niet hebt. Dankbaar zijn voor alles wat je wel hebt, is een grote stap op weg naar geluk. En als je goed nadenkt, zijn er een heleboel dingen in je leven waar je dankbaar voor kunt zijn. Heb je een dak boven je hoofd en geld om van te leven? Heb je elke dag een maaltijd? Dat is al meer dan veel anderen hebben. Geluk is het resultaat van het richten van je aandacht. In het bovenstaande voorbeeld kun je je richten op het feit dat je veel dingen hebt waar je dankbaar kunt zijn. Hoe voel je je dan? Grote kans dat je een gevoel van geluk creëert. Je kunt je aandacht ook richten op all
Tags: Hoe wordt ik gelukkiger
Added: 17-01-11 Bekeken: (590)
(0) (0 Votes)

1

2

3

4

5

Reportreer Favorites Add to Playlist New Playlist Deel

Social Bookmarks:

Video Responses (0)

Wees de eerste die een comentaar geeft !

Je moet eerst inloggen